MUNZ FLOOR®

Et si quelques mouvements lents, réalisés au sol, pouvaient changer votre façon de vous sentir dans votre corps ?

Pratiquer le MUNZ FLOOR®

Coach certifiée, je vous accompagne individuellement ou en groupe, en visio ou au Pavillon de l’Arc à Aix-en-Provence, pour découvrir et pratiquer le MUNZ FLOOR® à votre rythme.

À distance, confortablement installé(e) chez vous, vous vous laissez guider par ma voix dans une pratique lente et sensorielle, où l’écran s’efface progressivement pour laisser toute la place aux sensations.

En présentiel, vous profitez de l’énergie du groupe pour approfondir votre pratique et partager pleinement l’expérience.

Fermez les yeux.... Et laissez vous guider...

Guidé(e) par ma voix, vous entrez progressivement dans une exploration faite de mouvements d'une extrême lenteur, spiralés, pour laisser davantage de place aux sensations et à l’écoute du corps.

Cours Collectifs

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Cours Privés

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