L’Ayurveda est le premier système de médecine qui date de plus de 5000 ans. En Sanskrit, « ayur » signifie la vie, et « veda » ayant trait à la connaissance. Ainsi le mot Ayurveda signifie :
« Connaissance de la vie ou de la longévité »
Dans les temps anciens, l’Ayurveda était alors le tout premier système au monde qui accordait une grande importance au fait d’avoir une vie longue et une bonne santé. L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, tel que l’alimentation, la détoxification et différentes techniques de purification, le Yoga, les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes.
La particularité de l’Ayurveda est celle d’être une médecine préventive.
Mais bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain, psychique et physique en passant par la spiritualité. C’est un moyen de comprendre sa vraie nature profonde.
Ce système commence par aider les gens à se connaître soi-même, leur constitution et leur nature individuelle considérée comme unique.
Vous souhaitez maintenir ou retrouver votre santé.
Vous avez une ou des problématiques précises (grosse fatigue, problème de poids, stress, troubles alimentaires..).
Vous désirez un moment de bien-être, un massage ou soin thérapeutique.
“L’art de la réussite consiste à s’entourer des meilleurs” pour cela il est important de prendre soin de son équipe et de les chouchouter.
J’interviens en milieu professionnel dans le cadre de séminaires, d’ateliers et de séances d’informations. Spécialisée dans le traitement de la gestion du stress, burn out, sommeil, je vous propose de découvrir les apports de l’Ayurveda dans la gestion du bien-être de vos collaborateurs au service de votre entreprise.
Mon intervention d’une demi-journée, basée sur le dialogue et l’échange, s’appuie sur des exemples concrets et directement applicables. Elle est généralement accompagnée de séances de découverte de massages bien être sur des créneaux de 15 minutes ou 30 minutes.
Offre Comité d’Entreprise, Association, Club Sportif (me contacter pour tous renseignements)
