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Je ne peux plus vivre sans elle

J’avais envie de vous partager quelque chose de très simple et qui procure de nombreux bienfaits…
 
Elle fait partie de ma vie depuis quelques années… chaque matin…à jeun !
 Je sais que beaucoup de personnes la trouve inutile et pourtant…Les bienfaits qu’elle apporte sont juste EXTRAORDINAIRE !
 
Mon petit verre d’eau chaude, sans rien d’autre… sans citron, ni thé …le plus simple… cela a changé ma vie…et celle de ma famille…Mais attention l’eau qui peut être chaude pour moi devra peut-être être tiède pour vous…(selon votre dosha ou déséquilibre par exemple).
 
Pour les plus réfractaires je leur explique que c’est comme faire appel à un plombier pour déboucher une canalisation engraissée ou ceux qui se servent de la machine à laver la vaisselle savent que pour mieux dégraisser les assiettes c’est mieux de les rincer à l’eau chaude. (J’ai toujours adoré faire des métaphores…)
 
C’est l’alliée de la digestion et aide à l’élimination des toxines, à purifier le foie, et même l’Ayurveda considère que cela aide pour perdre du poids, cela aide à mincir.
 
Il m’arrive de boire de l’eau chaude toute la journée…
D’ailleurs je peux le conseiller sur un bilan pour rétablir Agni..
 
Et vous, qu’est-ce que vous buvez en premier le matin?
 
article verre d'eau ayurvedabyelodie

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