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    Alimentation ayurvédique

    POURQUOI L’ ALIMENTATION AYURVEDIQUE EST ELLE SI IMPORTANTE? En ayurv√©da, l‚Äôalimentation joue un r√īle aussi important que les traitements. Chaque √™tre humain a un √©tat corporel diff√©rent, qui est compos√© d‚Äô√©nergies de vie, appel√©es doshas en Inde. Ces √©nergies doivent √™tre maintenues en √©quilibre par une alimentation individuelle.Les traitements ayurv√©diques doivent toujours √™tre soutenus par un plan alimentaire ayurv√©dique, qui est adapt√© individuellement √† la constitution du corps et augmente ainsi l‚Äôeffet du traitement. Il est important de soulager le corps pendant le processus de nettoyage et de lui fournir tous les nutriments dont il a besoin pour √©quilibrer les doshasOn peut diviser les gens en trois doshas : vata,‚Ķ