Elodie C.
Qui suis-je ?
Praticienne en Ayurveda et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance en Yin Yoga et Vinyasa Yoga. Mon parcours est né d’une passion profonde pour l’Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne que j’ai découverte il y a plusieurs années. Séduite par sa vision holistique de l’être humain, j’ai rapidement intégré ses principes dans mon quotidien.
L’Ayurvéda m’a permis de mieux comprendre le corps, l’esprit et l’âme, et m’a guidée dans un chemin d’harmonie et de bien-être que je souhaite aujourd’hui partager avec vous.
Mon Yoga
En parallèle de pratique de thérapeute Ayurvédique, j’ai suivi une formation en yoga, certifiée Yoga Alliance, en Yin Yoga et Vinyasa Yoga.
Le Vinyasa Yoga, dynamique et fluide, est un excellent moyen de développer la force et la souplesse tout en cultivant une concentration profonde.
Le Yin Yoga, plus doux et méditatif, permet de travailler sur la libération des tensions profondes et la relaxation du système nerveux. Cette pratique est particulièrement bénéfique pour apaiser le mental et le corps, en apportant une sensation de calme et d’équilibre intérieur.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Élodie, praticienne en Ayurveda et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance en Yin Yoga et Vinyasa Yoga. Mon parcours est né d’une passion profonde pour l’Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne que j’ai découverte il y a plusieurs années. Séduite par sa vision holistique de l’être humain, j’ai rapidement intégré ses principes dans mon quotidien.
L’Ayurvéda m’a permis de mieux comprendre le corps, l’esprit et l’âme, et m’a guidée dans un chemin d’harmonie et de bien-être que je souhaite aujourd’hui partager avec vous.
Mon Yoga
En parallèle de pratique de thérapeute Ayurvédique, j’ai suivi une formation en yoga, certifiée Yoga Alliance, en Yin Yoga et Vinyasa Yoga.
Le Vinyasa Yoga, dynamique et fluide, est un excellent moyen de développer la force et la souplesse tout en cultivant une concentration profonde.
Le Yin Yoga, plus doux et méditatif, permet de travailler sur la libération des tensions profondes et la relaxation du système nerveux. Cette pratique est particulièrement bénéfique pour apaiser le mental et le corps, en apportant une sensation de calme et d’équilibre intérieur.
L’objectif de ma pratique est de vous accompagner dans votre quête de bien-être global, en rétablissant l’harmonie entre votre corps, votre esprit et vos émotions.
Praticienne en Ayurveda
Formatrice en massage Ayurvédique
Professeure Vinyassa et Yin Yoga