Formation Shirodhara
Le Shirodhara, c’est laisser une rivière d’huile tiède caresser le front, telle une onde apaisante qui invite l’esprit à s’ouvrir à la paix et à la clarté intérieure.
Le Shirodhara
Le Shirodhara est un soin traditionnel majeur de l’Ayurveda, souvent considéré comme le soin royal pour l’apaisement du système nerveux.
Il consiste à faire couler de manière continue un filet de liquide tiède sur la zone du front, induisant rapidement un état de relaxation profonde et un ralentissement du mental.
De nombreuses personnes rapportent un apaisement mental marqué, une diminution de la surcharge mentale et un ralentissement naturel du flux des pensées. Ce soin contribue également à l’amélioration de la qualité de la peau, à la beauté des cheveux, à un meilleur sommeil et à une meilleure concentration.
La formation vise à comprendre et transmettre le protocole traditionnel complet du Shirodhara, selon la constitution et l’état de la personne, et à connaître l’utilisation des différents liquides tels que les huiles, les décoctions ou les laits.
La formation se déroule sur une journée, en format privé pour une à deux personnes sur Martigues.
350 €
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