Cure Ayurvédique
La cure ayurvédique offre au corps le temps de se régénérer et à l’esprit l’espace pour retrouver calme, énergie et harmonie profonde.
Un temps pour soi
Les cures ayurvédiques sont conçues sur mesure afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun et font l’objet d’un devis personnalisé. Elles débutent par un bilan de constitution et l’identification des déséquilibres, permettant d’orienter le programme vers un rééquilibrage en profondeur.
La cure peut intégrer différents soins ayurvédiques choisis selon votre situation — tels que Abhyanga, Shirodhara, Mukha Abhyanga, Padabhyanga, Udvartana, Shirotchampi, Nabhibasti ou autres soins spécifiques — favorisant la détente, la détoxification et la régénération du corps et de l’esprit.
Cet accompagnement global peut également inclure des conseils et recettes alimentaires adaptées à votre constitution ainsi que des séances de Yin et de Vinyasa Yoga, afin de soutenir durablement le processus d’harmonisation et d’intégrer les bienfaits de la cure dans votre quotidien.
Les cures sont proposées à Martigues ou peuvent également être organisées à domicile. L’hébergement n’est pas inclus dans la prestation.